Yogilates

1 Maridaki|Location 1

Περιγραφή υπηρεσίας

Το Yogilates είναι μια μέθοδος άσκησης που συνδυάζει τη yoga (κυρίως hatha yoga) με τις αρχές του Pilates, εστιάζοντας στη σύνδεση νου, σώματος και αναπνοής. Χρησιμοποιεί τις ασκήσεις εδάφους του Pilates για να προετοιμάσει και να ενδυναμώσει το σώμα, επιτρέποντας την ασφαλέστερη εκτέλεση των στάσεων της γιόγκα και τη βελτίωση της ευλυγισίας, της δύναμης και της ισορροπίας.

Προσεχείς συνεδρίες

Πολιτική Ακύρωσης

Ευχαριστούμε για την κράτηση σας! 👉Παρακαλείστε να προσκομίσετε ιατρική βεβαίωση από καρδιολόγο ιατρό ότι είστε υγιής για τη συμμετοχή σας στα ομαδικά πρόγραμμα άσκησης. 👉Σε περίπτωση αδυναμίας, παρακαλούμε να ακυρώνεται η θέση σας τουλάχιστον μία ώρα πριν. 👉Όλα τα ομαδικά πραγματοποιούνται με τη συμμετοχή 4 ατόμων και άνω.

Στοιχεία επικοινωνίας

Maridaki 11, Chania, Greece
+30 6906584836
personaltraining@hotmail.gr
Chania, Greece
+30 6906584836
personaltraining@hotmail.gr